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当我们产生情绪时,大脑和心脏会有怎样的反应?
1、★心脏 每一次的生气或敌意,都会引发心跳加快,心脏收缩力增强,血压升高,血液变黏稠,大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作,一通乱蹦,于是心跳更加不规律,也就更致命。对策:即使是装——也要微笑。
2、全身的血液处于收缩状态,心脏的供血量相应减少,心脏处于被子压迫壮态,供血不足.所以有心痛的感觉.人的感觉是大脑掌管的,伤心的时候大脑会感受这种信息,(刚开始信息不是痛觉)并将信息传到人的心脏(为什么是传到心脏而不是传到手等别的地方就不得而知了),使心肌收缩产生痛感。
3、因此,人在生气时和遇到紧急情况下身体做出的应激反应是一样的。比如受到惊吓时,心脏会砰砰跳、呼吸不自觉地加速,这是由于紧急情况下,人体中枢神经系统下丘脑、脑垂体、肾脏上腺等会产生神经内分泌,从而产生一系列神经系统反射,进而导致生理反应。
4、当你情绪极度低落时,常常会感到心痛,但这并不意味着是心脏真的在痛。实际上,这种感受往往源自于我们的心理状态而非生理反应。当我们面临压力、悲伤或焦虑时,大脑会释放应激激素,这些激素会影响到我们的情绪感知,使我们体验到类似心脏不适的感觉。
5、情绪反应时,脑电、皮肤电也随着情绪的变化而变化。由于情绪过程中,总是伴有生理活动的可计量指标,因此人们可以用这样的客观指标来了解人的情绪反应程度。如何稳定情绪冷静思考。遇到事情要保持冷静,不要急于解释、澄清,不要急于分辨,而是要保持短暂的冷静,让自己当时的冲动能够缓解下来,这时再去应对。
6、首先,在我们的大脑中,有个叫杏仁核的结构,这个不大的结构呈杏仁状,是边缘系统的一部分,具备调节内脏活动、产生情绪以及刺激记忆的功能。
《学会发现别人的优点》
但是,在赏识与赞美别人的同时,还不能忘记树梢上的毛毛虫与最后做错的练习题,虽然它们与满树的葱郁和那么多做对的题相比,的确微不足道,但我们也不能忽视,应用明亮的慧眼去发现,以乐观的态度去指正。
学会欣赏他人必须要能胸有雅量,能阅人,能容人,放大他人优点,忽略他人缺点,这样既能让别人感觉自身价值,也能让自己从中受益,这也是所谓的双赢效益。欣赏他人大多是擅长发现“类已”的人,见贤思齐,因为他们觉得英雄所好略同。
君子修道,可以办道。小人修道,可以办事。故此,我们要看到大众的优点,不能看大众的过失。《大般涅盘经》说:菩萨摩诃萨虽见众生过咎,终不说之。恐生烦恼,若生烦恼,则堕恶趣。
有时候,我们太关注于自己的光芒,而容易忽略别人的闪光之处。而那些善于发现别人优点的人,往往容易遇到更好的机遇。学会发现别人的优点,因为每个人都有值得欣赏的地方。当你真诚地欣赏别人,别人才会更好地欣赏你。
学会欣赏别人是一种培养个性,气质提升,帮助自己逐步完善一个人总是可以在某些方面比别人更好的,但在这方面,总有一个人比他强。 “山中有山”,就是这个道理。每个人都有自己的优点,发现别人的进步在任何时间,准备鼓掌别人的成就,这具有重要意义的能力合作,开发能力,其他人并不难做到的可行性。
学会多角度的思维 我们往往容易看到别人的缺点,而对优点视而不见。因此,避免单一惯性的思维方式,从多个角度看待别人,往往能发现对方的闪光点,甚至是许多的缺点,从另一个方面来看,就是优秀之处。
大概10年前大风车放过的有关于童话的动画片
1、是《格林童话剧场》,日本朝日公司出品的,画风很好 ,人物很细致,每次一个故事。
2、我也看过这个动画,90年代在大风车看的。记得情节是一对父子,经常上山砍柴,一天儿子(青年男子)在树洞发现一个瓶子,瓶子里装着一个妖怪,他把这瓶子打开了,妖怪为了报答他,给了他一块布,布擦到什么,什么就会变成金子。后来这位青年出了名,发了财,然而他父亲极力反对他用那块布赚不义之财。
3、不过,有一个类似的视频链接,也许是你所寻找的那只猫的故事:http://v.youku.com/v_show/id_XNjc1Nzk0NDA=.html。 至于狼孩的故事,已经在第二个条目中提到了《丛林故事》,这部动画片在CCTV-4大风车的8点档期播放过,并且在优酷上可以找到中文和日文版的资源。
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